Když klíšťata útočí

Když klíšťata útočíKLISTE

Jaro je v plném proudu a nás láká pěkné počasí ven do přírody. Při užívání si sluníčka bychom ale měli také myslet na nebezpečí ukrývající se v porostech. Bohužel kvůli letošní mírné zimě můžeme očekávat zvýšený výskyt klíšťat a jiného hmyzu.

Jaká nebezpečí klíšťata přinášejí a co můžeme dělat pro svou ochranu? 

Čtěte více.

Continue Reading →

Co je migréna?

Co je migréna?

Migréna je onemocnění charakterizované opakovanými záchvaty bolesti hlavy s typickými doprovodnými příznaky: nevolnost, zvracení, světloplachost, větší citlivost na zvuky, zápachy atd. Vyskytuje se více u žen než u mužů. Bolesti hlavy u migrény jsou střední až velmi silné a mohou trvat několik hodin až maximálně 3 dny.

Rozlišujeme dva typy migrény… čtěte více

Continue Reading →

Vyhněte se zklamání při hubnutí

Vyhněte se zklamání při hubnutí!

Když se rozhodnete začít s redukcí nadbytečných kilogramů, je potřeba si uvědomit, že štíhlá postava není to nejdůležitější, děláme to především pro své zdraví a proto, abychom se cítili lépe.       čtěte více

Continue Reading →

Kašel – víte, jaký máte a jak ho léčit?

Kašel – víte, jaký máte a jak ho léčit?

Kašel je především obranný reflex, sloužící k udržování průchodnosti dýchacích cest. Vzniká podrážděním citlivých oblastí hrtanu, průdušnice, velkých průdušek a pohrudnice. Ačkoliv se jedná o obranný reflex, dlouhodobý kašel poškozuje epitel dýchacích cest, narušuje spánek a zhoršuje kvalitu života. čtěte více

Continue Reading →

Nenechte se zaskočit chřipkou a posilte svou imunitu!

Nenechte se zaskočit chřipkou a posilte svou imunitu!

Základem pro posílení imunity je dostatek odpočinku, spánku, pohybu a pobytu na čerstvém vzduchu. Měli bychom dbát na dostatečný přísun vitamínů, stopových prvků a na dostatečný pitný režim.

Jak předejít nachlazení z přicházejícími plískanicemi?

čtěte zde

Continue Reading →

Jak se zbavit vší?

Jak se zbavit vší?

Nabízíme 8 kroků, jak se jich účinně zbavit….

Zažili jste situaci, když se vám dítě po návratu z tábora začne podezřele drbat ve vlasech? Nebo chodíte ze školky či školy s varováním, že se zas objevily vši? Určitě ano. Dnes žádná neobvyklá situace.Nabízíme 8 kroků, jak se účinně zbavit vší… čtěte více

Continue Reading →

Špatná nálada nebo varovné signály DEPRESE?

Špatná nálada nebo varovné signály DEPRESE?

Deprese, čili patologický smutek, je stále častější psychické onemocnění dnešní uspěchané doby, které souvisí s vyššími nároky společnosti na jedince…  celý článek

Continue Reading →

Prevence životní styl a způsob stravování

Prevence životní styl a způsob stravování

Dnešní doba leckoho motivuje, aby se o sebe více staral, aby lépe vypadal a byl v dobré kondici i kvůli vyšším nárokům v zaměstnání. Pro stále větší počet lidí je také důležitá minimální pracovní neschopnost. Z uvedených důvodů má proto velký význam prevence.

Jednou z forem prevence je návštěva lékárny a zakoupení různých podpůrných prostředků k upevnění zdraví. Nejžádanějšími přípravky jsou vitamíny a minerály, přípravky na posílení imunity, ale i např. bylinné čaje, přípravky na hubnutí, ...

Continue Reading →

Jak na krásné a zdravé opálení

Jak na krásné a zdravé opálení

Sluneční paprsky mají na člověka pozitivní i negativní vliv. Poskytují nám psychické povzbuzení a jsou nezbytné pro tvorbu vitamínu D. Na druhou stranu mohou způsobit spálení pokožky, její stárnutí a být i příčinou vzniku rakoviny kůže.

Ozónová vrstva a mraky částečně sluneční záření pohlcují. K naší pokožce se dostávají paprsky UVB a UVA záření, které pronikají vrstvami zemské atmosféry. Paprsky UVB podporují opálení, ale jsou i hlavní příčinou spálení pokožky. Působení UVA paprsků „ nebolí“, ale ...

Continue Reading →

Také vás trápí alergie?

Také vás trápí alergie?

12 druhů, které nás ohrožují!

Co je alergie, jak organizmus reaguje na alergeny, jaké jsou druhy alergií, jak alergii předcházet

a jak ji léčit? Které alergie jsou nejčastější a které nejnebezpečnější?

Poradíme vám, jak alergii předcházet a v případě propuknutí jak a čím zmírnit potíže…

(čtěte více)

Continue Reading →
Page 4 of 4 1234